Antonio Paterniti, personal trainer
Laureato magistrale in Scienze e tecniche avanzate dello sport. Dal 2024 lavora nel suo studio a Capo d’Orlando.
Perché faccio questo lavoro
Ho scelto questo lavoro perché voglio vedere risultati concreti nelle persone che seguo. A differenza del fitness di massa, qui il percorso è personalizzato: strutturato in modo diverso su ogni singola persona.
Quando ho iniziato non volevo essere il classico personal trainer che ti conta le ripetizioni, ma il coach che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, dentro e fuori la palestra.
Da Torino a Capo d’Orlando
Ho studiato Scienze motorie a Messina e mi sono specializzato a Torino con la laurea magistrale. Negli anni di Torino sondavo il terreno; dopo qualche anno di esperienza fuori ho capito che Capo d’Orlando poteva essere il posto giusto per costruire qualcosa di mio.
Ho lavorato come trainer al centro Wellnext di Sant’Agata di Militello, dal 2022 seguo clienti come personal trainer e a giugno 2024 ho aperto AP Training Studio.
Formazione e qualifiche
Tutto verificabile. I diplomi sono appesi in studio: chiedi pure di vederli.
- 2018–2021Laurea magistrale in Scienze e tecniche avanzate dello sport
Università degli Studi di Torino - 2015–2018Laurea triennale in Scienze motorie
Università degli Studi di Messina - Diploma nazionale, Ginnastica posturale I livello
OPES Italia, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI. Sistema nazionale delle qualifiche SNaQ - Diploma nazionale di qualifica tecnica, Ginnastica posturale I livello
Accademia Italiana Fitness, iscrizione all’albo nazionale AIF - 2023Certificato ESWA, modulo 1 (EQF livello 4), area posturale
European Sport & Wellness Academy
Come lavoro
Mai più di due clienti
È il motivo per cui esiste lo studio. Si comincia da soli, poi al massimo in coppia: così posso seguire davvero ogni movimento.
Spiego il perché
Ogni esercizio ha una ragione. Se la conosci, ti alleni meglio e un giorno saprai farlo anche senza di me.
Dico le cose come stanno
Se un obiettivo richiede più tempo di quanto speri, te lo dico al primo incontro, non al terzo mese.
So dove finisce il mio ruolo
Non faccio diagnosi e non prescrivo diete. Per osteopatia, pilates e ginnastica posturale ti consiglio professionisti di cui mi fido.
Conosciamoci di persona
Il modo migliore per capire se possiamo lavorare bene insieme è parlarne in studio.